Mindful Run | ChiRunning | Runningtherapie

Pak je lange duurloop eens mindful aan


Hardlopen in KD.jpgDie lange duurlopen kunnen soms wel erg lang en eentonig zijn. Maar dat kan anders. Maak op een unieke manier kennis met de Mindful Run. Je loopt in de uitgestrekte Kennemerduinen bij Bloemendaal waar je kennis maakt met de combinatie van mindfulness, ademhalingstechnieken en hardlopen. Geniet van deze fantastische run en voel je daarna als herboren! 

Een Mindful Run duurt één, anderhalf of twee uur. De kosten bedragen:

  • voor 60 minuten € 75,-
  • voor 90 minuten € 100,-
  • voor 120 minuten € 125,-

Met deze vorm van mindfulness en bewegen staat het psychisch welbevinden centraal in plaats van de prestatie.


Dus trek je schoenen aan en loop mee.